《篮坛训练师,我一手缔造了超巨》转载请注明来源:笔趣阁piquge.com
奥兰多一年四季阳光明媚,温暖宜人。
不过来到11月,凌晨的气温还是有一些凉意。
凌晨四点半的社区里不见任何人影,唐森带着布朗,还是老样子,通过变速跑,迅速拉高布朗的心率,激活他沉睡的身体。
从布朗家出来,赶到麦迪家,步行距离大概在一千米出头。
这段距离唐森走过。
所以大致划分成7段,慢跑之中夹杂三段全力的冲刺跑,分别是两个100米和一个200米。
刚好让布朗在抵达麦迪家门口的时候,处于一种微微喘气,但又不是那么累,最后精神抖擞的状态。
见唐森摁下门铃,半晌没有任何回应,扭动着舒展身体的布朗道:“先生,你输了,我说的吧,这么早他根本起不来。”
唐森也不反驳,随手从口袋里掏出一张20美元的钞票递了过去。
布朗笑嘻嘻的接过。
难得能赢唐森一次。
继续摁门铃。
门没开,远处倒是开来一台车。
汽车停下,尤因一脸倦容的走下车,跟两人打招呼。
“早。”
唐森暗暗点头,到底是八九十年代过来的球员,自律程度没的说。
昨天在机场的时候,尤因就跟布朗说要跟着自己一起训练。
唐森同意了,联系了尤因之后,他直接表示今天就要跟着练。
所以一大早就赶了过来。
之所以还安排五点开始训练,主要还是手里的徽章。
五点这枚徽章好歹也是白银级的,百分之20的训练加成。
有比赛,训练注定无法太密集。
那么想要快速起到效果,只能提升有限训练的效率。
徽章就得尽可能都用上。
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